糖質制限ダイエットをしていると、主食を抜く必要があるけど、かと言って、肉とか魚だけでお腹を満たすにはお金がかかるのです。(´・ω・`)

鶏ムネ肉無くなったし、高野豆腐ばっかり食べてるわけにもいかないので、今日のメインは肉野菜炒めです。
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キャベツ、もやし、人参、ピーマン、豚コマ。

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塩コショウ、ガーリック、ブイヨンで味付けしました。
肉は探さないと見つけられない程度・・^^;

近所のドラッグストアで98円で買った鯖缶。 ↓
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開けてみたら、身が小っさーーーー!
だから安いのかなぁー。

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なんかガツンと物足りないけど、お金をかけずにダイエットしようと思うと、しょうがないですね。
(*´ェ`*)

鯖缶は、パサパサして美味しくありませんでした。
脂がのってない・・・。
マヨネーズかけて食べました。^^;

(^O^)/C□☆□D\(^_^ ) カンパーイ!