お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

50代シングルおばさん、早期リタイアして無職になりました。 少ないお金をやりくりして質素に暮らしてます。 現在ニート息子と2人暮らし。糖尿病予備軍(><)で糖質制限しています。 おまけに乳がん治療中、それでも毎日家呑み中!!

2017年06月

焼サバとカニかまのサラダ

今日のお買い物。
月末だし、給料後だし、少し奮発しようかと思ったけど、結局ケチな買い物になってしましました。
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曲がりキュウリは3本で88円。
カニかまは78円。
静岡産サバは198円。

魚焼きグリルは汚したくないので、サバはフライパンで焼きます。

これがあればフライパンでも美味しく焼けますよ(^^)
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クックパーの「フライパン用ホイル」。

食品をのせる面にシリコーン樹脂加工されているので、油なしでも焦げ付きません。
後片付けも簡単~!

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美味しそうに焼けました(^^♪

カニかまはきゅうりと混ぜ合わせてサラダに。
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大量に出来ました。^^

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今日のお酒のアテは180円くらいかな。

今年も半分終わっちゃいましたね。
早いなぁ・・・・(-_- )シミジミ

呑みましょう!
 ( ^_^)/□☆□\(^_^ ) カンパーイ!




揚げミンチとは

「揚げミンチ」を買ってきました。
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ミンチと言ってもお肉ではないんです。
魚肉のすり身を揚げたやつです。
5枚入って200円くらい。
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子供の時から食べてたけど、これってご当地グルメ?

玉ねぎ、にんじんなども入っています。
サクサク感はありませんが、弾力があって美味しいです。

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トースターで焼いても美味しそう!!

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ウスターソースがをかけていただきます(´∀`)

「揚げミンチ」は2枚で約80円
今日のお酒のアテ、野菜と合わせて120円くらいかな。

 \( ^_^ ) カンパーイ!


レンチンでスパサラ

鍋も火もを使わずに、電子レンジで簡単においしくパスタが茹でられる「レンジでパスタ」。
我が家は愛用しています。(^^)

今日はスパサラを作ります。
レンチンでパスタを茹でて、その容器のまま、マヨネーズと塩コショウで味付けして出来上がりです。
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具は魚肉ソーセージとキュウリ。^^

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500g=98円の乾麺を100gだけ使用しました。
具材と調味料を入れても材料費は全部で50円くらい?
安くてたくさん出来たーー!(´∀`*)

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今日のお酒のアテは、スパサラと、キムチ、お好み焼き(この前作って冷凍しておいた物)です。

昨日は休肝日でした~~~!
今年の目標は、月2回だけど、なかなかしそれは難しくて・・・。
でも、月1回はなんとか守ってます・・・・(*´ -`)

( ^^)/▽☆▽\(^^ ) カンパーイ!





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