お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み : 2018年09月

お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

50代シングルおばさん、早期退職しました。 節約しながら質素に暮らしてます。 発達障害のニート息子と保護猫カムちゃんと2人と1匹人暮らし。乳がん治療中! おまけに糖尿病。 それでもお酒は辞められない!!

2018年09月

株主優待券で「牛角」やみつきうま辛麺

昨日の「大阪王将」ランチに引き続き、今日は「JFLAホールディングス」の株主優待でムスコとランチです。
(*^^*)

JFLAホールディングスグループは、「牛角」「とりでん」「おだいどこ」「とり鉄」「タコベル」などの飲食店を展開しています。

1,000株保有で、年間12,000円分の「ご優待商品」がいただけます!(カタログから選ぶタイプです)

カタログに「牛角」の食事券があったのでそれを選びました。
^^

牛角で以前から気になっていた「やみつきうま辛麺」を食べたい~!

ムスコは冷麺とビビンバのセット。
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私は「やみつきうま辛麺」。
辛さは「ふつう」「大辛」「激辛」と選べました。

「激辛」でお願いしました。(^^)

来た~~~(^^♪
少し小さ目の器です。
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辛そう~~~。(@@)

でも、めっちゃ美味しそう🎵

とうがらしと卵の絶妙な組み合わせ!
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麺は太麺です。
固いです。
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見た目は、とうがらしが大量にかかっててヤバそうな感じでしたが、食べるとそれほどでもなかったです。(一口目はむせましたが^^;)

辛いのは辛いですけど、ムスコも食べれてたし。
卵でマイルドになっているのでしょうか。

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美味しかった~~~!
また食べたい(*^^*)

会計が2人分で2,000円に足りないので、単品でホルモンも注文しました。
(食事券、おつりはでないから)
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ぷりぷりで美味しかったです。(^^)


久しぶりにラーメンを食べたので、家に帰って2時間後、おそるおそる尿糖をはかってみました。

結果は「マイナス」!Σ(゚д゚;)
よかったー、おもったほど血糖値は上がってないみたい。
多分・・・・。

牛角に行く前に「野菜ジュース(糖質低いやつ)」を飲んだのがよかったのか、食後の運動が良かったのか(10分ほど踏み台昇降運動)。

お肉と一緒に食べたからかな?

あっ、昨日の大阪王将はダメでした。
尿糖が2+の陽性でした。
白米は少し食べるだけですぐ上がっちゃいます。
(><)





キャベツと鶏ムネの鍋

今日のお酒のアテは鍋です(^^♪
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冷蔵庫の余りものでヘルシー鍋♬
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キャベツ、木綿豆腐、薄揚げ、しめじ、鶏ムネ肉。

味付けは麺つゆと、お酢です。
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ドラッグストアで売ってる安い木綿豆腐(一丁19円)、柔らかい!
絹豆腐とあまりかわらないです。^^;

鶏ムネ肉。
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一人鍋なので直食い。取り皿、要らなかったよ! ^^

白菜の代わりにキャベツ。
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キャベツもなかなかイケてます(*^^*)

焼酎の水割り、もう氷は要らない季節ですね。^^

今日のお酒のあて
■糖質、約11.0g
■カロリー、約420kcal 
■材料費、約140円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!

手羽元と大根のさっぱり煮、高野豆腐煮物ほか

今日のお酒のアテ。^^
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手羽元と大根のさっぱり煮、高野豆腐煮、キュウリ糠漬け、キムチ。

手羽元。
100g=48円の時に買って冷凍してました。^^
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麺つゆとショウガと酢でサッパリ煮にしました。
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となりのコンロでは、高野豆腐を単品で煮ております。^^
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味付けは、だしの素と塩だけ。こちらもさっぱり。
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美味しそう~~(^^♪
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ガブリっ!! (*^^*)
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旅行に出る前に漬けておいたキュウリ。
ちょうどいい感じに漬かってました(糠漬けは野菜室で保存してます)。
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今日のお酒のあて
■糖質、約12.5g
■カロリー、約460kcal 
■材料費、約250円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!

今日の朝昼晩とおやつ

朝ごはん。
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超熟の10枚切り食パンに、しめじ、玉ねぎ、とろけるチーズを乗せてトースト。
きな粉豆乳ヨーグルト、レタス。

しめじは買ったらすぐにバラして、冷凍しています。^^
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パンに乗せて食べるときは、使う分だけレンチンしてから。

お昼ごはん。

ボールに全卵と粉チーズを入れて混ぜ合わせて・・・
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レンチンしたパスタ(ポポロの低糖質パスタ)を投入して、塩コショウで味付け・・・
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さらに具を入れて混ぜ合わせたら完成です(^^♪
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カルボナーラもどき、とキャベツサラダ。^^

3時のおやつ(*^^*)
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小麦胚芽のクラッカー、小袋に8枚入って、糖質は11.2g。
レーズンクリームを塗っていただきました。^^

夜ごはん。
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オートミール(30g)、豚肉焼き(エバラおろしのタレ)、ピーマン炒め、きゅうりとワカメとチクワの酢の物。

明日から世間は3連休ですね。
私も3日間お休みです!

バイト、頑張って来ます~♪



ひとり旅での食事とお酒

旅行の時の食事とお酒です(^^♪

朝ご飯。
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特急しらさぎの中で、セブンで買ったサンドイッチ。

お昼ごはん。
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「近江西川」さんで買った近江牛入りカツサンド。

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近江牛入りすきやきコロッケ。

「酒游舘」で昼酒。
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レトロな造りが素敵です(*^^*)

効き酒セットを注文しました。
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おつまみが3種付いてました。
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からし麩、鮎の甘露煮、赤こんにゃく(なぜ赤いの?)の土佐煮。

純米吟醸、美味しかった~~~♪

夜ご飯。
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・・・バーミヤンです。^^;

せっかくの旅、地元料理が食べれるようなお店に入りたかったのですが、一人では敷居が高くてお店の前をウロウロ・・・結局入れませんでした。(><)

赤ワインを呑みました。
グラスワインは100円です(^^♪
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エビマヨサラダ
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エビがぷりっぷり!

焼餃子。
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肉々しい~~♪

手羽先の唐揚げ
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カリっと揚がってます。^^

お腹が空いてたのでガッツリ頼んだのですが、どれも脂っこい!(><)
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エビマヨサラダ、エビはぷりっとして美味しかったけど、レタスはマヨネーズとドレッシングまみれで全体に、かなりこってりしたサラダでした。

脂で胸いっぱいになって、餃子も手羽もサラダも少しずつ残してしまいました。
(><)

今思うと、無理に外で食べなくても、ホテルの部屋で食べてもよかったかなって。

バーミヤン混んでたし、あんまり落ち着けませんでした。

” せっかくの旅 ” って気負ってたけど、お土産物屋さんに売ってた、たとえば”赤コンニャク”やら、”鮒寿司”やら、”胡麻豆腐”、地元の美味しそうなお惣菜、そんなのを買って、お酒はコンビニとかで買って、一人で部屋酒もありだったかな・・・・。

翌朝のホテルのバイキングです。
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美味しそう~~(*^^*)
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ウインナー大好き.。゚+.(・∀・)゚+.゚
おかわりしました!

お昼ごはんは無し・・・。

夜ご飯は帰ってから食べました。
(一昨日の家呑みです)

糖質はあまり気にしないようにしてました。
たまにの事ですしね(^^♪



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