今日のお酒のアテ ^^
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オムレツ、カレイの煮付け、筍の天ぷら

ズボラなオムレツ作り。
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卵をフライパンで焼いて、その上にとろけるチーズとレンチンしたほうれん草を乗せ、半分に折るだけ。^^

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チーズがとろ~りと美味しいです!^^

カレイの魚は1切れが58円でした(アメリカ産ですが)。
安っすっ~~、ありがとーー(`□´/)

エリンギを加えて、出汁つゆで10分ほど煮ました。
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筍の天ぷら売ってました。
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春ですねぇ(^^♪

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シャキシャキです。^^

今日のお酒のあて
■糖質、約11.0g
■カロリー、約345kcal 
■材料費、約260円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ