今日のお酒のアテ。 ^^
ホッケの開き、しらすおろし、レタスサラダ。
北海道産、真ほっけの開き、半額でした♪
結構、塩辛い! @@
お茶漬けしたくなる・・・・。
しらすおろし。
大好きだけど、大根をおろすのがめっちゃ疲れます・・・。
電動のフードプロセッサーは昔持ってましたが、洗うのが面倒すぎて使わなくなりました。
簡単にできる大根おろしの方法ないかしら・・・(><)
レタス、ブロッコリー、ゆで卵、アボカドのサラダ。
明日は糖尿病の診察日です。
前回は、診察の10日ほど前から食事に気を使ったけど、今回は結構自然体です。
今夜はかなり糖質控えめですが。^^;
検査結果は、もう一つのブログに載せようと思います♪
今日のお酒のあて
■糖質、約6.5g
■カロリー、約400kcal
■材料費、約290円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
ホッケの開き、しらすおろし、レタスサラダ。
北海道産、真ほっけの開き、半額でした♪
結構、塩辛い! @@
お茶漬けしたくなる・・・・。
しらすおろし。
大好きだけど、大根をおろすのがめっちゃ疲れます・・・。
電動のフードプロセッサーは昔持ってましたが、洗うのが面倒すぎて使わなくなりました。
簡単にできる大根おろしの方法ないかしら・・・(><)
レタス、ブロッコリー、ゆで卵、アボカドのサラダ。
明日は糖尿病の診察日です。
前回は、診察の10日ほど前から食事に気を使ったけど、今回は結構自然体です。
今夜はかなり糖質控えめですが。^^;
検査結果は、もう一つのブログに載せようと思います♪
今日のお酒のあて
■糖質、約6.5g
■カロリー、約400kcal
■材料費、約290円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!