JAの野菜直売所で仕入れて来ました。
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トマト、キュウリ、ズッキーニ、にんにく。

今回は普通に夏野菜など。
にんにくは今が旬です。^^

業務スーパーにも行って来ました。
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大盛こんにゃく麺売ってました~~(^^♪
(コメントで教えていただきました! ありがとうございます)

売り切れ続出で探してた「冷やし中華コンニャク麺」も売ってました、やった!

写真には写ってないけど、ほかにも冷凍食品(お肉や野菜)など買って来ました。

今日のお酒のアテ。
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冷やしトマト、ホワイトアスパラ、キュウリ・人参・大根の浅漬け。
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トマトは今日、野菜直売所で買って来たもの。
品種は「桃太郎」。
肉質がしっかりしって、甘いです(^^♪

ホワイトアスパラは缶詰。

厚揚げ肉豆腐。
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今年の2月くらいに、元夫からもらった「牛丼の素」使用。
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10袋もあったけど、ようやく残り1袋になりました。

味が濃いので、何かを足して丁度いい感じ。^^

オクラのおかか和え。
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業スーで買った冷凍オクラをレンチンです。^^

焼豚とレタス。
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焼豚、めちゃ安!
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ニンニクのホイル焼き。
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トースターでチンしました。
ほくほくです。(*^^*)

今日のお酒のあて

■糖質、約19.0g
■カロリー、約460kcal 
■材料費、約270円(牛丼の素は含まず )

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!