今日のお酒のアテ。
IMG_20190814_181827

サーモンのアラが安く買えたので、アラ汁を作りました。
IMG_20190813_183723

サーモン、しめじ、キャベツ、豆腐。具沢山汁!
IMG_20190814_181748
味噌仕立です。^^

ハラスかな?? ぷにぷにしてます。
IMG_20190814_182245
脂がすごーーーい。@@ 
でも、美味しい~~🎵

ナス、オクラ、ミョウガの煮びたし。
IMG_20190814_143027

業務スーパーの冷凍オクラです。
KB0252A
インドネシア産。
500g入りで198円(税別)でした。

IMG_20190814_181800
ナスもオクラも柔らかく煮えました。
味が染みて美味しい~~。^^

豚しゃぶ。
エバラのおろしのタレでいただきます。^^
IMG_20190814_181842

スーパーで買ったカクテキ。
IMG_20190814_181849
何も考えずに買ったけど、意外と糖質が高い!^^;

100g=14.8gですって。(炭水化物量)
(画像の量でも糖質5gくらい)

今日のお酒のあて。
■糖質、19.0g
■カロリー、約420kcal 
■材料費、約180円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!