今日のお酒のアテ。
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ハンバーグ♪
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合挽き肉に、玉ねぎ、おからパウダーで作ったシンプルなハンバーグ。

エバラの「おろしのタレ」でいただきました。(*^^*)
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ジャガイモ、カボチャ、ブロッコリー、しめじ。
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レンチンしてから、ケチャップとマヨネーズをかけて、チーズを乗せ、さらにレンチン。

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とろーり、美味しい~~~(^^♪

イワシのトマト煮缶詰です。^^
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唐辛子が入ってて、ピリ辛でなかなか美味しいです。^^
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今日のお酒のあて。
■糖質、29.0g
■カロリー、約520kcal 
■材料費、約210円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!