今日のお酒のアテ。＾＾

冷蔵庫や冷凍庫の残り物処分です。＾＾；

ゴーヤと豚肉の炒め物。

冷凍保存していたゴーヤを豚肉と一緒にスパイスソルトで炒めました。

玉ねぎ消費のため、玉ねぎだけ炒め。

大き目のくし切りにして、オリーブオイルで軽く焦げ目がつくくらいに炒めただけ。

鰹節と、だし醤油とかけていただきました。
シンプルだけど美味しい～(^^♪

冷奴。

こちらも鰹節とだし醤油です。＾＾

業スーの冷凍揚げナスと、業スーの冷凍から揚げをレンチンして、エバラのおろしのタレをかけたお気に入りの一品。（*＾＾*）

美味しい！！　＾＾

久しぶりにサバの水煮缶。

いつも、業スーで同じサバ缶を買ってますが、今日のはパサパサしてて美味しくない。
（＞＜）
獲れた時期とかに関係あるのかな～～。


今日のお酒のあて。
■糖質、22.0ｇ
■カロリー、約460kcal　
■材料費、約200円

ナスを食べ終わったら、今度は玉ねぎをたくさんいただきました。
助かる～～。

( ^_^)／□□＼(^-^ ) カンパーイ！