今日のお酒のアテ。
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おからお好み焼き。
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おからパウダー15g、キャベツざく切り100g、ちくわ1本、卵1個、エリスリトール2g、ベーキングパウダー3g、出汁粉少々。

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おからパウダーで作ると柔らかくなるので、ひっくり返すとき高い割合で失敗します。^^;
でも適当に固めてしまえば大丈夫🎵

オイスターソースとマヨネーズ、鰹節、青のりをかけていただきます。
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美味しい~~~~。

キャベツの塩昆布和えは一昨日の残り物。

今日は猫ちゃんをお迎えして、バタバタしておりました。
さ、ゆっくり呑もう~~(^^♪

20201911camu

今日のお酒のあて。
■糖質、約12.0g
■カロリー、約310kcal 
■材料費、約150円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!