今日のお酒のアテ。^^
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がんも、またもや登場。^^
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福井県民はがんもどき・油揚げの消費量が全国1位です。
私も大好き! ^^

がんもとインゲン(業スー冷凍)と鶏もも肉の煮物。
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麺つゆでシンプルに煮たんだけど、鶏モモの油とがんもの油で”こってり煮”になりました。^^;

かぼちゃサラダ。
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蒸したカボチャを潰してしめじを加え、マヨネーズ・塩コショウで和えました。
美味しい~🎵

キュウリとカニカマのサラダ。
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麺つゆとゴマ油をかけていただきま~す。^^

大根の煮物。(一昨日の残り物)
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ニッスイの冷凍もち麦おにぎり、梅ひじき。
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2種類あるんだけど、どっちも美味しいです(^^♪
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1個(50g)の糖質は15gほど。
エネルギーは74kcal。

今日のお酒のあて。
■糖質、約31.0g
■カロリー、約400kcal 
■材料費、約190円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!

爆睡中のカムちゃん🎵
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