今日のお酒のアテ。^^
普段買い物は、お昼か夕方に行くことが多いけど、今日は用事もあって朝一で買い物に行きました。
すると・・・!
鮮魚コーナーに半額いっぱい~! ('▽'*)ニパッ♪
他にもホッケだとか、干しカレイだとか、エビだとか色々あったけど調理が簡単そうな上記をチョイス🎵
私、魚はさばけないけどイカなら何とか出来ます。^^
でもミニサイズなので、洗っただけでそのまま調理!
めんつゆ・だし粉・酒でグツグツ。
臭み取りにネギの青いとこも追加(食べるけど)。
出来ました!
美味しそうじゃ。^^
ぷにっとしてます。^^
ワタが美味しい~~。^^
チリ産、お刺身用のトラウトサーモン。
まな板を使いたくなかったので、キッチンハサミでチョキチョキ・・。
(半分使用、残りは明日)
はぁ~~美味しい(^^♪ もっちりしてます。
タケノコの土佐煮は昨日の残り物。
レタスとベーコンのサラダ。
紅ショウガマヨ納豆。
なかなかイケますよ!^^
カムちゃんが狙ってます・・・・。
狙いはサーモン?
今日のお酒のアテ
■糖質、約20.0g
■カロリー、約540kcal
■材料費、約340円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
ブリカマとタラ切身は、今日は使用しませんでした。
明日のアテにしま~~す(^^♪
普段買い物は、お昼か夕方に行くことが多いけど、今日は用事もあって朝一で買い物に行きました。
すると・・・!
鮮魚コーナーに半額いっぱい~! ('▽'*)ニパッ♪
他にもホッケだとか、干しカレイだとか、エビだとか色々あったけど調理が簡単そうな上記をチョイス🎵
私、魚はさばけないけどイカなら何とか出来ます。^^
でもミニサイズなので、洗っただけでそのまま調理!
めんつゆ・だし粉・酒でグツグツ。
臭み取りにネギの青いとこも追加(食べるけど)。
出来ました!
美味しそうじゃ。^^
ぷにっとしてます。^^
ワタが美味しい~~。^^
チリ産、お刺身用のトラウトサーモン。
まな板を使いたくなかったので、キッチンハサミでチョキチョキ・・。
(半分使用、残りは明日)
はぁ~~美味しい(^^♪ もっちりしてます。
タケノコの土佐煮は昨日の残り物。
レタスとベーコンのサラダ。
紅ショウガマヨ納豆。
なかなかイケますよ!^^
カムちゃんが狙ってます・・・・。
狙いはサーモン?
今日のお酒のアテ
■糖質、約20.0g
■カロリー、約540kcal
■材料費、約340円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
ブリカマとタラ切身は、今日は使用しませんでした。
明日のアテにしま~~す(^^♪