今日のお酒のアテ。^^
大量の野菜(キャベツ、人参、玉ねぎ)を炒めて・・・・。
キムチと茹で焼きそば麺を1袋追加しました。
(茹で麺は近所のドラッグストアで1袋=9円です!)
1人前の麺で、3人前くらいになった!
(味付けはキムチだけ)
ほぼ野菜炒めです。^^;
ヘルシーで美味しい~~(^^♪
豚肉とエノキとピーマンのオイスター炒め。
(鶏ガラスープの素も少々)
エノキを炒めるとトロミが出て、中華っぽくなっていい感じ。^^
納豆レタス巻き巻き。
納豆にシソ梅(チューブ)を加えてレタスで巻き巻き。
マヨネーズもちょっこり(^^♪
今日のお酒のアテ
■糖質、約36.0g
■カロリー、約450kcal
■材料費、約180円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
台所でつまみを作ってる私をじっと待つカムちゃん。
カムちゃん太った? 土の子みたい・・^^;
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プロフィール
しましまネコ
アラカン離別シングル、乳癌サバイバー&糖尿病。発達障害のニート息子と2人暮らし。節約しながら質素に暮らしています。毎日の家呑みとゆるい糖質制限の食事を綴ります。(^^)