今日も晩酌が粗末なので、朝昼ごはんもUPします。^^;
朝ごはん。
ローソンのブラン食パンにセブンイレブンの明太ポテトサラダのせ、焼き鮭少々、エリンギ、ブロッコリー、きな粉豆乳ヨーグルト、りんご、紅茶。
ダイソーに売ってたりんごカッターで、
りんごをまな板などの上に乗せ、上からぐっーと押し込むとキレイに8等分できちゃいます。
(*^^*)
剥くのが面倒くさい私に最強グッズ。
(力はそれなりに必要です)
お昼ごはん。
オートミール(30g)煮物4日目(もうあと少し!)、ハムとキュウリのサラダ、紅茶。
今日の晩酌のアテ。
キュウリとハムのサラダ。
お昼に作ったやつ。
マヨネーズとカラシとえごま油、酢少々で合わせました。
キャベツと人参と卵炒め。
味付けは醤油と出汁粉。
今日のお酒のアテ
■糖質、約15.0g
■カロリー、約330kcal
■材料費、約150円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
カム君がウチに来てすぐの頃、首輪をつけてみたらすごく嫌がって暴れたけど、今はどうだろう?
そっと首輪を付けてみたところ、しばらく(3分くらい)は気付かずにスルーしてましたが、その後猛烈に暴れだしました。
(><)
ちょっと緩かったようで、口に加えて自分でどうにも出来ずに!
可哀そうだったね。ゴメンね。^^;
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プロフィール
しましまネコ
アラカン離別シングル、乳癌サバイバー&糖尿病。発達障害のニート息子と2人暮らし。節約しながら質素に暮らしています。毎日の家呑みとゆるい糖質制限の食事を綴ります。(^^)
ごめんね、カムくん!
お目目が可愛いなー❤️😍