朝ごはん。
IMG_0001188
全粒粉コーヒー食パン(ハム・キュウリのせ)、キャベツサラダ、きな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。

お昼は、ムスコと洋食屋さん(ハンバーグがメイン)に行きました。
(^^)

このお店、多分10年ぶりくらい?。(*´ω`*)

前菜?のサラダプレートとスープです。
080301
コレだけでお腹がふくれそうです・・・。

以前は、サラダや副菜はバイキング方式のお店だったんだけど、コロナ対策でワンプレートに盛られて出てきました。

そしてメイン。
080305

私は”グラタン風ハンバーグ”。^^
080304

とろ~~りと美味しいーー!(*^^*)
080306

ムスコは”ホイル包みハンバーグ”。
080302
熱々スキレットで出てきました。^^

080303
大きなハンバーグはフワフワです。

前菜のサラダはお代わり自由で、息子はお代わりしてました。
でも結局食べきれなくて私もお手伝い。

お腹いっぱいーーー!!
(2人ともパンはお持ち帰りです)

美味しかった~。
ご馳走さまでした。^^

今日のお酒のアテ。
IMG_1190
スーパーのお惣菜と昨日の残りもの。

穴子の天ぷらは120円。
IMG_001189

”エバラのおろしのたれ”でいただきます。^^
IMG_1193
ふっくらして美味しかったです。^ω^

チキンナゲット。
IMG_1194
5個入ってたけど、息子が2個つまみ食いしてた。

塩サバ焼き。
IMG_1191
こんがり~。

ワカメとたけのこ煮は昨日の残り物。
IMG_1192

今日のお酒のアテ。

■糖質、約20.0g
■カロリー、約500kcal 
■材料費、約410円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!

----------------------------------------------------------

カム君は檻の中です・・・。
IMG_1045

IMG_1046
普段は、ゴミ箱を囲ってるフェンスです。
閉じ込めてみたけど、無表情、無反応・・・。^^;

じろり・・・。
IMG_1044

(=^・^;=)