昨夜のお酒のアテです。
いつもの、お惣菜バイキング100g=100円のスーパーに行って来ました。
厚切りイカの中華ネギソース。
ふっくらしたイカ天が5切れとニンニクの芽が入ってました。
少し濃い目ですが、中華ネギソースが美味しいです!^^
三陸産、秋刀魚の甘酢あんかけ。
こちらも揚げた秋刀魚が5切れ。
しめじ、白菜、人参、ネギと具沢山のあんかけです。
秋刀魚の皮がパリッと焼かれます。
美味しい~~~(*^^*)
スーパーに隣接している野菜直売所でレタスと大根を購入。
両方で220円。
菜っ葉煮。
大根の葉っぱに薄揚げを加えて炒め煮にしました。
フライパンからはみ出してます。^^;
でも煮たらこんなに少しになっちゃった。
出汁醤油と酒で味付け。
美味しい🎵 ^^
今日のお酒のあて
■糖質、約41.0g
■カロリー、約400kcal
■材料費、約240円(お惣菜は半分)
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
--------------------------------------------------
新しいおもちゃを買って来ました。
電池で動きます。
これが結構リアルな動きでびっくり。(@@)
ひっくりかえるとジタバタしてるし・・・。
隅っこを動きまわるし、冷蔵庫の下に入ってたり・・・。
まるでアイツ! 黒いやつ・・・、G。(><)
カム君も夢中で追いかけてました。
カムの運動不足にはいいと思うけど、リアル過ぎてピンク色と言えどもちょっと気持ち悪い。
( ノД`)。
いつもの、お惣菜バイキング100g=100円のスーパーに行って来ました。
厚切りイカの中華ネギソース。
ふっくらしたイカ天が5切れとニンニクの芽が入ってました。
少し濃い目ですが、中華ネギソースが美味しいです!^^
三陸産、秋刀魚の甘酢あんかけ。
こちらも揚げた秋刀魚が5切れ。
しめじ、白菜、人参、ネギと具沢山のあんかけです。
秋刀魚の皮がパリッと焼かれます。
美味しい~~~(*^^*)
スーパーに隣接している野菜直売所でレタスと大根を購入。
両方で220円。
菜っ葉煮。
大根の葉っぱに薄揚げを加えて炒め煮にしました。
フライパンからはみ出してます。^^;
でも煮たらこんなに少しになっちゃった。
出汁醤油と酒で味付け。
美味しい🎵 ^^
今日のお酒のあて
■糖質、約41.0g
■カロリー、約400kcal
■材料費、約240円(お惣菜は半分)
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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新しいおもちゃを買って来ました。
電池で動きます。
これが結構リアルな動きでびっくり。(@@)
ひっくりかえるとジタバタしてるし・・・。
隅っこを動きまわるし、冷蔵庫の下に入ってたり・・・。
まるでアイツ! 黒いやつ・・・、G。(><)
カム君も夢中で追いかけてました。
カムの運動不足にはいいと思うけど、リアル過ぎてピンク色と言えどもちょっと気持ち悪い。
( ノД`)。
黒よりは良いと思いますよ。
今夜は太刀魚に決定!です...