今日のお酒のアテ。^^
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早くもゴーヤが売ってました(^^)
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大好きです♪(*^^*)

ゴーヤチャンプルーにしました。
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ゴーヤはゴマ油炒めましたが、中々火が通らないので少し水を入れてしばらく蒸し焼き。
(苦みを減らすのに”ほんだし”をふりかけました)

豆腐と卵を加えて、醤油、塩コショウで味付け。
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少し苦いけど、それが美味しいの~~。^^

豚肉と玉ねぎの焼肉のタレ炒め。
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玉ねぎ多めです。^^

えだ豆天。練り物です。
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美味しい(^^♪
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ニシンの麹漬け。
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これいくらでも食べられる・・・・。(*´ェ`*)

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今日のお酒のあて
■糖質、約28.0g
■カロリー、約420kcal 

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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今日も座布団から棒を出すお遊び中。
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(=^・^=)