今日のお酒のアテ。^^
サバ水煮缶のサラダです。
サバの身をほぐして玉ねぎを加え、マヨネーズと醤油で和えて紫蘇を散らしました。
簡単でヘルシー! ^^
今日はこれがメインです。
具沢山味噌汁。
具材は豆腐、しめじ、ワカメ、玉ねぎ。
今朝作った残りです。
冷奴とキムチ。
こちらにも紫蘇をトッピング。^^
どんどん収穫してるけど、小さい葉っぱも次々と出てきてます。
薬味に重宝します。(`・ω・´)b
プチトマト。
甘くて美味しかった。(*^^*)
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今日のお酒のあて
■糖質、約14.0g
■カロリー、約410kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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カムちゃん、猫草を食べてます。
食べてるというか、ほぼ齧って遊んでるだけ。
ツンツンしたものが大好きなようです。
葉っぱについてる水滴を舐めてます。
野良で過ごしてた時に、そうして水分取ってたのかなぁ・・・。
(=^・^=)
サバ水煮缶のサラダです。
サバの身をほぐして玉ねぎを加え、マヨネーズと醤油で和えて紫蘇を散らしました。
簡単でヘルシー! ^^
今日はこれがメインです。
具沢山味噌汁。
具材は豆腐、しめじ、ワカメ、玉ねぎ。
今朝作った残りです。
冷奴とキムチ。
こちらにも紫蘇をトッピング。^^
どんどん収穫してるけど、小さい葉っぱも次々と出てきてます。
薬味に重宝します。(`・ω・´)b
プチトマト。
甘くて美味しかった。(*^^*)
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今日のお酒のあて
■糖質、約14.0g
■カロリー、約410kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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カムちゃん、猫草を食べてます。
食べてるというか、ほぼ齧って遊んでるだけ。
ツンツンしたものが大好きなようです。
葉っぱについてる水滴を舐めてます。
野良で過ごしてた時に、そうして水分取ってたのかなぁ・・・。
(=^・^=)