今日のお酒のアテ。^^
カナダ産のロースカツ用の豚肉です。
3枚入りでした。(1枚はムスコのお昼ご飯で使用済み)
20%引きで1枚100円くらい。
ポークソテーにしました。^^
醤油ダレと黒コショウ。
自家製乾燥パセリもパラパラと。^^
付け合わせは、しめじと業スーの冷凍菜の花です。
お肉はジューシーで美味しかったけど、脂身が噛みきれなくて最後は飲み込みました。
筋切りが必要だったか! (><)
久しぶりに切干大根のツナマヨサラダです。
水で戻した切り干し大根に、ツナ缶(汁ごと)とキュウリとすりゴマを加えて、マヨネーズ、めんつゆで和えました。
切干大根の食感が大好きです。
食物繊維とカルシウムもたっぷりですよ~~。^^
もずく酢キムチ。
市販のもずく酢にキムチを足して味変♪
キュウリも入れてボリュームUPしました。
-------------------------------------------------
今日のお酒のあて
■糖質、約15.0g
■カロリー、約380kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
--------------------------------------------------
またまたカムちゃんが目を見開いて寝るシリーズです。^^;
牙もニョッキリ出てます。お手々はバンザイ。
ちょっと怖い・・・。^^;
不細工なほど可愛い我が子・・・。(笑)
(=^・^=;)
カナダ産のロースカツ用の豚肉です。
3枚入りでした。(1枚はムスコのお昼ご飯で使用済み)
20%引きで1枚100円くらい。
ポークソテーにしました。^^
醤油ダレと黒コショウ。
自家製乾燥パセリもパラパラと。^^
付け合わせは、しめじと業スーの冷凍菜の花です。
お肉はジューシーで美味しかったけど、脂身が噛みきれなくて最後は飲み込みました。
筋切りが必要だったか! (><)
久しぶりに切干大根のツナマヨサラダです。
水で戻した切り干し大根に、ツナ缶(汁ごと)とキュウリとすりゴマを加えて、マヨネーズ、めんつゆで和えました。
切干大根の食感が大好きです。
食物繊維とカルシウムもたっぷりですよ~~。^^
もずく酢キムチ。
市販のもずく酢にキムチを足して味変♪
キュウリも入れてボリュームUPしました。
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今日のお酒のあて
■糖質、約15.0g
■カロリー、約380kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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またまたカムちゃんが目を見開いて寝るシリーズです。^^;
牙もニョッキリ出てます。お手々はバンザイ。
ちょっと怖い・・・。^^;
不細工なほど可愛い我が子・・・。(笑)
(=^・^=;)
モズク酢キムチ胡瓜は良いかもっ?
名案ですね。
カムちゃんの万歳写真、
メッチャ笑います。