朝ご飯
20161020朝ご飯
スクランブルエッグ、昆布。 
ご飯は少量にしてるので全部で260㌔カロリくらいかな。
朝は大体、化粧しながら、めざましテレビ見ながら、食べてます。


昼ご飯
20161020昼ごはん
会社でひとりご飯、オーマイパスタの明太子カルボナーラ。383㌔カロリー。

カルボナーラと明太子の2つの味のハーモニ~~。
最近の冷凍パスタは本当に美味しい!
レンジでチンするだけだしトレー付きなので、洗い物も出ないし楽チン過ぎます♪

夜の酒のアテは、里芋煮、おから。
土曜日に道の駅で買った里芋(親芋)とおからを料理しました。
20161025サトイモ
どで~~~ん。大きい!!かぼちゃくらいあります。

20161025サトイモ2
1時間以上煮込んだけど、全く煮崩れしません。
角々してます。(^^;)

20161025おから
オカラは初挑戦! クックパッドを見て作りました。
このタッパーは1100mℓ 入る大きさのものです。
20円で買ったオカラがこんなに大量~~、食べキレるかな!??


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