今日のお酒のアテ。^^
手羽元のトマト煮、カレイの煮付け、ネギトロ巻き、絹厚あげレンチン、キムチサラダ。
魚が凄く食べたくなって、カレイの切り身を買って来ました。
めんつゆで煮付けに。
子持ちでした。
美味しかった~~(^^♪
手羽元のトマト煮。
電気圧力鍋で調理です。
トマトジュース、トマトケチャップ、手羽元を投入。
加圧時間を8分に設定してスタートボタンを押しただけ。
ホロホロです。^^
絹厚あげをレンチンして、エバラのおろしのタレをかけたもの。
もっちもちで美味しーーーー。^^
ネギトロ巻き。(お昼の残り)
キムチサラダ。
キムチをマヨネーズをあえてみました。
まろやかな感じになりました。
アリ・・・・・かな。
今日のお酒のあて
■糖質、約38.0g
■カロリー、約540kcal
■材料費、約340円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
手羽元のトマト煮、カレイの煮付け、ネギトロ巻き、絹厚あげレンチン、キムチサラダ。
魚が凄く食べたくなって、カレイの切り身を買って来ました。
めんつゆで煮付けに。
子持ちでした。
美味しかった~~(^^♪
手羽元のトマト煮。
電気圧力鍋で調理です。
トマトジュース、トマトケチャップ、手羽元を投入。
加圧時間を8分に設定してスタートボタンを押しただけ。
ホロホロです。^^
絹厚あげをレンチンして、エバラのおろしのタレをかけたもの。
もっちもちで美味しーーーー。^^
ネギトロ巻き。(お昼の残り)
キムチサラダ。
キムチをマヨネーズをあえてみました。
まろやかな感じになりました。
アリ・・・・・かな。
今日のお酒のあて
■糖質、約38.0g
■カロリー、約540kcal
■材料費、約340円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!