今日のお酒のアテ。^^
ピーマンと豚肉をオイスターソースで炒めました。
オイスターソースって、牡蠣を茹でたときに出た煮汁を煮詰めて、砂糖や小麦粉を加えた調味料らしいですが、私が買ってるのは100円ショップの物なので、牡蠣の煮汁なんて入ってるのかな?
なんか怪しい。^^;
でも美味しいし、意外と糖質が少ないので、重宝してます。^^
ブリアラの煮付け。
地物の天然ブリのアラが安かった! ^^
もう一品! ゴボウサラダ。
もう一品シリーズ、便利で美味しです🎵
一食30~40gほど食べます。^^
今日のお酒のあて。
■糖質、13.0g
■カロリー、約390kcal
■材料費、約180円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
ピーマンと豚肉をオイスターソースで炒めました。
オイスターソースって、牡蠣を茹でたときに出た煮汁を煮詰めて、砂糖や小麦粉を加えた調味料らしいですが、私が買ってるのは100円ショップの物なので、牡蠣の煮汁なんて入ってるのかな?
なんか怪しい。^^;
でも美味しいし、意外と糖質が少ないので、重宝してます。^^
ブリアラの煮付け。
地物の天然ブリのアラが安かった! ^^
もう一品! ゴボウサラダ。
もう一品シリーズ、便利で美味しです🎵
一食30~40gほど食べます。^^
今日のお酒のあて。
■糖質、13.0g
■カロリー、約390kcal
■材料費、約180円
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!