朝ごはん

5日前に作ったカレー（毎日温め直してたので大丈夫ですよ～）をもち麦ご飯にまぶしました。
他にブロッコリー、えのき、シナモンきな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。

昼ごはん、はま寿司に行って来ました(^^♪

最初はいつものネギトロ。＾＾

お次はカキフライ。


秋鮭。


出汁巻たまごも注文（*＾＾*）

出汁巻にしてはやや甘めかな。

あと、アオサのお味噌汁。


お寿司3皿、サイドメニュー１皿、汁椀で終了🎵


アオサ味噌汁は携帯クーポンで無料。
合計473円、楽天ポイントで支払いました。
ご馳走さまでした～～～！　＾＾

夜ごはん。

Pascoの低糖質ソーセージパンとインスタントコーヒー。
面倒なのでこれだけ。

ソーセージパンはドラッグストアで120円くらいで売ってました。

べっとりと大量のマヨネーズ。＾＾；