朝ごはん。
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バナナトースト、ブロッコリー、しめじ、味噌汁(豆腐・ワカメ・玉ねぎ)、きな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。

お昼ごはんは外食です。^^

食事も出来るケーキ屋さんのイートインコーナーでランチ。^^
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カボチャのキッシュに、マッシュポテト、豆入りサラダ。
(パンはお持ち帰りにしました)

美味しそうーー\(^o^)/。
このお店のキッシュ、前から気になってたの~~。

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外側は甘くないタルト生地でさくさく🎵
カボチャの他にも野菜がいっぱい入ってるー。^^

こんがり焼けてて美味しい!! 食べ応えも十分でした。

デザートは、ショーケースに並ぶケーキから好きなのを一つ選べます。

モンブランにしました。(´∀`*)
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うまぁ~~~~い! (ノ゚ρ゚)ノ ォォォ

たまには糖質を気にしないで食べるのだーーー。

しかし、( ,,`・ω・´)ンンン?

ケーキってこんなに甘かったっけ?
胃がやられたかも・・・。

小さい目のケーキなのに凄い威力だわ。(><)

でも美味しかったです。
デザートも付いて1,200円(税別)、ご馳走さまでした。^^

帰りはウォーキングをしっかり。60分歩きましたよ!
血糖値下がったかなぁ。
(やっぱり気になります ^^;)

今日のお酒のアテはホルモン焼きです。
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若干まだ胃が痛かったので(キャベジンは飲んだ)、夜はあっさりにしようと思ったのに。^^;

ムスコ、今日はデイケアの仲間とバーベキューで、食材の残りを持って帰ってきたんですよ。
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いっぱ~~い!!  Σ(゜゜).

持ち帰りたい人がいなくて、幹事だったムスコが持って帰ったらしい。
ありがたき~。^^

多少衛生状態が気になりますけど、火を通せば大丈夫よね。^^
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味付きのホルモンだったので、野菜を加えて焼いただけ。

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美味しかったです~~。^^

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お手々に顔を乗せて眠るカム君。 かわい~~。
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天使?(*^^*)

こちらは、キャベツに足を乗せてイタズラしょうとしてるカム君。
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上目遣いで私の顔色をうかがってる・・・。^^;





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