お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ : 休肝日の朝昼晩、具沢山味噌汁・オートミール粥など

今日で8月も終わりですね。
早いなぁ・・・。(*´ｪ`*)

そう言えば、最近休肝日がなかったような？

ブログで確認したら、最後の休肝日は7月17日。
1ヶ月半も経ってました。

今日は肝臓を労わって、9月からまた気持ちよく呑もう～～っと！

朝ごはん。

ニッスイの冷凍もち麦入りおにぎり、超具沢山味噌汁（豆腐・ワカメ・卵・ブロッコリー・しめじ）、きな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。

お昼ごはん。

カムに窓辺のテーブルを乗っ取られました。

オートミール粥、カニクリームコロッケ(冷凍)、目玉焼き、小松菜わさびナムル、粉緑茶。

オートミールは「燕麦（えんばく）」と言う麦の一種を押しつぶして乾燥させたものです。
調味は全くされていないので、単純に麦その物の味がします。＾＾；

色んな食べ方があるけど、私はお粥みたいにして食べるのが好き～～。

ここはカムの特等席になっちゃいました。＾＾；

夜ごはん。

もち麦ご飯（高菜のせ）、がんも煮、ハンバーグ（冷凍）、粉緑茶。

休肝日を管理できるように、ブログのカテゴリーを別にしました。

今年の1月まで遡ってカテゴリーを変更したけど、意外と？ありましたよ。
今日も合わせて今年11回の休肝日。

1月末まではバイトで帰りも遅い日もあり、週１で休肝日作ってたし、2月もその延長で結構休肝日多いです。

3月からは約月１のペースですね。

とりあえずこの調子で。　＾＾

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カムにはちょっと小さかったね、靴の空き箱。