今日のお酒のアテ。＾＾
紙ナプキンを敷いて、ちょっと気分を盛り上げてみました。（*＾＾*）
クリームシチューです。
材料は豆乳、コンソメ、市販のルゥ、人参、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、枝豆、鶏モモ肉。
（ルゥは糖質の量を調整するため4～5人前に対して2欠片だけ使用）
ん～～～♪ クリーミーで美味しいー。（*＾＾*）
牡蠣のアヒージョ。
この缶詰、だいぶ前に100均かドラッグストアで買ったものです。
小さ目の牡蠣が6個くらい入ってます。
小さいながらもプリプリ(^^♪
アヒージョにパンをひたして食べようと思ったけど、これアヒージョじゃない！
あっさりして水煮っぽいです。＾＾；
成分を見るとコーン油、ニンニク、食塩・・・。
値段が値段ですからね。
お味はまぁまぁでしたが。＾＾
パンは”バジルオリーブオイル”につけていただきました。
レタスとカニカマのサラダです。
今日のお酒のアテ。
■糖質、約30.0ｇ
■カロリー、約390kcal
■材料費、約250円
( ^_^)／□□＼(^-^ ) カンパーイ！
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ドデンとカムちゃん。
カメラが近づいても動じず・・・。
さらに近づくと・・・？
お手々が出ました。
アラっ！おしゃれ。クリームシチュー、私も買いました！クリームシチューうどんにして、食べてます(笑)湯豆腐も美味しく食べられる季節。アイスクリーム、止まりました。おやつはクリームたっぷりのバナナクレープ。あんぱんも買ってしまった(^_^;)腹囲90へまっしぐら(^-^) 
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プロフィール
しましまネコ
アラカン離別シングル、乳癌サバイバー＆糖尿病。発達障害のニート息子と2人暮らし。節約しながら質素に暮らしています。毎日の家呑みとゆるい糖質制限の食事を綴ります。(^^)
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