今日のお酒のアテ。^^
今日も主役はオートミールです。
チキンラーメンとコラボさせます♪
ミニチキンラーメンは3食入りで130円くらいだったかな。
1食20gあたり、91kcal、炭水化物11.7g
ちょっと汁物が欲しい時用に買い置きしてあります。
少量のお湯でふやかしたオートミール(15g)にオンしました。
さらにニラとしめじをトッピング(^^♪
そばめしの汁ありバージョン?
子供の時、インスタントラーメンの残りにご飯を入れて食べた記憶があるけど、そんな感じ。美味しかったです。(^^)
ワカメの唐揚げ。
珍しいなあーって思って買ってみました。^^
パリパリしていて、オヤツ感覚。
でも噛めば噛むほど磯の香りが広がって美味しいです。
ホタルイカのボイル。
地場のホタルイカ。
今が最盛期だそう。^^
酢味噌が付いてたけど、ワサビ醤油でいただきました。
キュウリの浅漬けを出すのを忘れてました!
醤油、ゴマ油、酢、タカの爪、和風顆粒だしに漬けて半日ほど。
味もよく染みてました♪
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今日のお酒のあて
■糖質、約32.0g
■カロリー、約420kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
--------------------------------------------------
狩りをするカムちゃんです。
何狙ってるのかなー。
実は、座布団の下から棒を出したり引っ込めたりしてました。
(=^・^=)
今日も主役はオートミールです。
チキンラーメンとコラボさせます♪
ミニチキンラーメンは3食入りで130円くらいだったかな。
1食20gあたり、91kcal、炭水化物11.7g
ちょっと汁物が欲しい時用に買い置きしてあります。
少量のお湯でふやかしたオートミール(15g)にオンしました。
さらにニラとしめじをトッピング(^^♪
そばめしの汁ありバージョン?
子供の時、インスタントラーメンの残りにご飯を入れて食べた記憶があるけど、そんな感じ。美味しかったです。(^^)
ワカメの唐揚げ。
珍しいなあーって思って買ってみました。^^
パリパリしていて、オヤツ感覚。
でも噛めば噛むほど磯の香りが広がって美味しいです。
ホタルイカのボイル。
地場のホタルイカ。
今が最盛期だそう。^^
酢味噌が付いてたけど、ワサビ醤油でいただきました。
キュウリの浅漬けを出すのを忘れてました!
醤油、ゴマ油、酢、タカの爪、和風顆粒だしに漬けて半日ほど。
味もよく染みてました♪
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今日のお酒のあて
■糖質、約32.0g
■カロリー、約420kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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狩りをするカムちゃんです。
何狙ってるのかなー。
実は、座布団の下から棒を出したり引っ込めたりしてました。
(=^・^=)