今日のお酒のアテ。^^
キャベツバーグを作ります。^^
キャベツ1/4個強(300gくらい)をひたすらみじん切りに。
豚ひき肉200g、卵1個、塩小さじ1/2、おからパウダー(小麦粉の代用)、ニンニクとコンソメとコショウを適量。
こねこね・・・。
大きめのハンバーグ5個分になりました(^^♪
家中のフライパンを駆使して、焼き中・・・。
ソースは昨日のトマトクリームシチューです。
(お肉を抜いてかけました)
自信作のトマトクリームシチューでしたが、ムスコにはなぜか低評価でした・・・。
Σ(´д`;)
ふんわり焼けてます。^^
あっさりして美味しいです。
もう1個食べられそう・・。^^
※上記材料で作ったキャベツバーグ1個当たり約120kcal、糖質約2g
ムスコはシンプルに中濃ソースとマヨネーズをかけて食べてましたが、シンプルで美味しそうでした。
キャベツバーグの作成で力尽きてしまったので、あとはレタスとトマトを切っただけ。
---------------------------------------
今日のお酒
■糖質、約14.0g
■カロリー、約320kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
---------------------------------------
座布団でねんねのカムちゃん。
寝返りその1
寝返りその2
寝返りその3
寝返りその4
(=^・^=)
キャベツバーグを作ります。^^
キャベツ1/4個強(300gくらい)をひたすらみじん切りに。
豚ひき肉200g、卵1個、塩小さじ1/2、おからパウダー(小麦粉の代用)、ニンニクとコンソメとコショウを適量。
こねこね・・・。
大きめのハンバーグ5個分になりました(^^♪
家中のフライパンを駆使して、焼き中・・・。
ソースは昨日のトマトクリームシチューです。
(お肉を抜いてかけました)
自信作のトマトクリームシチューでしたが、ムスコにはなぜか低評価でした・・・。
Σ(´д`;)
ふんわり焼けてます。^^
あっさりして美味しいです。
もう1個食べられそう・・。^^
※上記材料で作ったキャベツバーグ1個当たり約120kcal、糖質約2g
ムスコはシンプルに中濃ソースとマヨネーズをかけて食べてましたが、シンプルで美味しそうでした。
キャベツバーグの作成で力尽きてしまったので、あとはレタスとトマトを切っただけ。
---------------------------------------
今日のお酒
■糖質、約14.0g
■カロリー、約320kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
---------------------------------------
座布団でねんねのカムちゃん。
寝返りその1
寝返りその2
寝返りその3
寝返りその4
(=^・^=)
せっかく詳しいレシピを貰ったのですが
拝見したのは作った後でした。
申し訳ありません。
味はまあまあでした。
ミルクを入れる前後に味見しましたが
無くても良いかもっ?
また改良?を重ねて行きますよ。