今日のお酒のアテ。^^
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カレー粉ふき芋です。
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業務スーパーの冷凍ポテトを、耐熱容器に並べてレンジで解凍。
カレー粉と塩コショウをかけ、蓋をしてふりふりシェイクして出来上がり♪

冷凍ポテトは重ならないように並べて、ラップをせずにじっくり加熱すると水分が飛んで、ほっくりした質感になります。^^

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ちょっとカレー粉入れ過ぎて、辛くなりました。^^;

でもこの方法で、色んなバージョンの粉ふき芋が作れそうです♪

チーズ味や、のりしおや、コンソメ、バター風味とかも美味しそう。
(ポテトチップスの種類みたい)

丸大のNewバーガーです。
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オリーブオイルをうすくひいて、表面がカリッとするまでじりじりと。

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マヨネーズが良く合います!^^

椎茸(業スー冷凍)と人参の甘辛煮。
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めんつゆ、料理酒、オリゴ糖、和風顆粒ダシ。

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味がしみて美味しいです。^^

菜の花(業スー冷凍)としらすの和え物。
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菜の花はレンジで解凍して軽く水気を絞り、しらすを加え、めんつゆで和えました。

火を使わずにパパっと作れて楽チン(^^♪。

冷やしトマト。
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トマトも旬の時期を迎えて、値段も安くなってきましたねー。

瑞々しくて美味しいです。^^

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今日のお酒のあて
■糖質、約28.0g
■カロリー、約290kcal
( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパ~イ!
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今日も気持ち良さそうに寝ています。
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いつの間にか移動。^^
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(=^・^=)



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