今日のお酒のアテ。＾＾


カレー粉ふき芋です。

業務スーパーの冷凍ポテトを、耐熱容器に並べてレンジで解凍。
カレー粉と塩コショウをかけ、蓋をしてふりふりシェイクして出来上がり♪

冷凍ポテトは重ならないように並べて、ラップをせずにじっくり加熱すると水分が飛んで、ほっくりした質感になります。＾＾


ちょっとカレー粉入れ過ぎて、辛くなりました。＾＾；

でもこの方法で、色んなバージョンの粉ふき芋が作れそうです♪

チーズ味や、のりしおや、コンソメ、バター風味とかも美味しそう。
（ポテトチップスの種類みたい）

丸大のNewバーガーです。

オリーブオイルをうすくひいて、表面がカリッとするまでじりじりと。


マヨネーズが良く合います！＾＾

椎茸（業スー冷凍）と人参の甘辛煮。

めんつゆ、料理酒、オリゴ糖、和風顆粒ダシ。


味がしみて美味しいです。＾＾

菜の花（業スー冷凍）としらすの和え物。

菜の花はレンジで解凍して軽く水気を絞り、しらすを加え、めんつゆで和えました。

火を使わずにパパっと作れて楽チン(^^♪。

冷やしトマト。

トマトも旬の時期を迎えて、値段も安くなってきましたねー。

瑞々しくて美味しいです。＾＾

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今日のお酒のあて
■糖質、約28.0g
■カロリー、約290kcal
( ^_^)／□□＼(^-^ ) カンパ～イ！
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今日も気持ち良さそうに寝ています。






いつの間にか移動。＾＾


(=^・^=)